Ārstēšanas metodes
Ārstēt atlēta pēdu ir būtiski ne tikai tādēļ, ka tā rada diskomforta sajūtu, bet arī tādēļ, ka tā ir lipīga un var skart citas ķermeņa daļas vai inficēt citus cilvēkus. Vairumā gadījumu pēdu sēnīšu infekcijas ir virspusējas un sekmīgi ārstējamas ar bez receptes pieejamajiem pretsēnīšu līdzekļiem.
Ir dažādi ”atlēta pēdas „ ārstēšanas līdzekļi:
Lokāli lietojamie līdzekļi
„Atlēta pēda” parasti ir ārstējama ar fungicīdus vai sēnīšu augšanu nomācošas vielas saturošiem krēmiem vai ziedēm, kas parasti plānā slānī ir uzklājami vienreiz vai divreiz dienā. Šie pretsēnīšu līdzekļi bojā sēnīšu šūnu sieniņas, tā izraisot šūnu bojāeju.
Nieze un apsarkums vājinās dažu dienu laikā, tomēr pēdu ādas pilnīga sadzīšana notiek dažu nedēļu laikā, tādēļ pat tad, ja vairs nav redzamas ādas pārmaiņas, ir būtiski turpināt ārstēšanos.
Iekšķīgi lietojamās zāles
Ja gadījums ir smags vai slimība nepāriet, ārsts nozīmēs īpašu terapiju ar iekšķīgi lietojamām zālēm, kas bieži vien ir jālieto trīs mēnešu garumā. Papildus var būt jālieto pēdu pūderis ar pretsēnīšu efektu. Pūderi var lietot uz pēdām un iekaisīt apavos un zeķēs. Ja ir pārmērīgs ādas apsarkums, pastiprināta tūska vai ļoti stipra svīšana, ir ieteicams apmeklēt ārstu.
Ieteikumi ikdienas higiēnai „atlēta pēdas” profilaksei:
- Pēc mazgāšanās dušā rūpīgi noslaukiet pēdas, īpaši starp pirkstiem!
- Katru dienu uzvelciet tīras zeķes, vislabāk kokvilnas vai vilnas. Ir būtiski, lai zeķes uzsūktu sviedrus (mitrumu) un āda paliktu sausa.
- Mazgājiet zeķes ar kreiso pusi uz āru, lai audumā esošajām sēnītēm būtu grūtāk pieķerties pie auduma šķiedrām.
- Regulāri mainiet apavus. Būtu ieteicams izvēlēties “elpojošus” apavus (ādas).
- Publiskās vietās valkājiet čībiņas.
- Kad vien iespējams, novelciet apavus un staigājiet basām kājām vai zeķēs.
- Katru dienu mazgājiet kājas, vislabāk bez ziepēm vai ar ļoti mazu to daudzumu.
