Jak można zarazić się grzybicą stóp? Kto jest szczególnie narażony na zakażenie grzybicą stóp?
Grzybica stóp to uciążliwa i zaraźliwa choroba. Według dostępnych danych, szacuje się, że dotyka co piątą osobę w Polsce. Dermatofity – grzyby powodujące zakażenie, nie są szczególnie wymagające. Wystarczy im ciepłe, wilgotne środowisko. Dlatego też najłatwiej jest zarazić się grzybicą nosząc przez wiele godzin zakryte, nieprzepuszczające powietrza obuwie, syntetyczne skarpety oraz chodząc boso w miejscach użyteczności publicznej, gdzie dermatofity łatwo się namnażają – baseny, sauny, siłownie i kluby sportowe. W grupie ryzyka znajdują się również osoby uprawiające niektóre sporty – w tym pływania, turystyki pieszej, biegów długodystansowych – są to sytuacje, w których stopy narażone są na pocenie się, macerację, wilgoć i powtarzające się urazy.
Na zarażenie grzybicą powinny szczególnie uważać osoby chorujące na cukrzycę. Utrzymujące się hiperglikemie powodują obniżenie odporności, co sprzyja rozwojowi zakażeń. Dodatkowym czynnikiem jest podatność skóry diabetyka na uszkodzenia, ze względu na tendencje do wysuszania się, co z kolei może prowadzić do pękania, powstawania mikrourazów, przez które drobnoustroje mogą z łatwością przedostać się omijając barierę ochronną.
Czynnikami, które sprzyjają zakażeniu oraz zwiększają ryzyko zakażenia są:
- Wszelkie urazy i zadrapania na stopach będące wrotami zakażenia
- Ciepło, wilgoć, noszenie obuwia nieprzepuszczającego powietrza
- Noszenie syntetycznych skarpet, w których stopy obficie się pocą
- Uprawianie niektórych sportów, w tym pływania, pieszych wędrówek lub biegów maratońskich
- Bose przebywanie w miejscach użytku publicznego takich jak sauna, basen oraz korzystanie z prysznica bez klapek
- Sytuacje, w których stopy są narażone na pocenie, macerację, wilgoć i powtarzające się urazy
Zwiększone ryzyko zakażenia grzybicą stóp występuje u osób:
- Mających wcześniej do czynienia z grzybicą stóp – może nastąpić nawrót choroby
- Cierpiących na grzybicę paznokci
- Uczęszczających do miejsc użytku publicznego takich jak baseny, siłownie, sauny
- Korzystających z ogólnodostępnych pryszniców
- Z obniżoną odpornością organizmu
- Z nieprawidłowym pH skóry
- Z nadwagą i otyłością oraz osoby w podeszłym wieku
- Chorujące na cukrzycę i mające problemy z krążeniem
- Noszące z uwagi na wykonywany zawód obuwie ochronne
Należy pamiętać, że grzybica stóp może dotknąć każdego. Stąd istotna jest częsta kontrola stóp, jak również szybka reakcja i podjęcie odpowiedniego leczenia po stwierdzeniu zakażenia.
