Dicas para pés saudáveis
Cuidar dos pés é o primeiro passo para prevenir uma infeção fúngica.
- Examine os seus pés com regularidade e esteja atento a alterações de cor, textura e aparência.
- Mantenha uma higiene adequada dos pés. Lave e seque bem entre os dedos.
- Hidrate a pele. O calor e os sapatos abertos podem causar a rápida perda de humidade da pele, resultando em fissuras. É importante restabelecer a hidratação da pele com o uso diário de creme.
- Não utilize sapatos apertados. Compre os sapatos ao fim do dia, quando o pé está mais inchado.
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